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Sind Sie mit Ihrem Cardio -Training gelangweilt? Fällt es Ihnen schwierig, motiviert zu bleiben, wenn Sie nur darüber nachdenken können, wie viele Minuten auf der Uhr bleiben? Möchten Sie Ihr Cardio -Training auf ein neues Niveau bringen? Verwenden Sie Cardiosurprise, um Ihre traditionelle Cardio-Routine zu begleiten und ein monotoniefreies Training zu genießen!
ÜBERBLICK
CardiOsurprise arbeitet, indem Sie Ihre gesamte Cardio-Trainingszeit abzählen und in 40 Sekunden- und Konditionierungsschaltungen in zufälligen oder vorab ausgewählten Intervallen gemischt werden. Die Elemente der Überraschung und Abwechslung werden Sie auf Trab halten und Sie ermutigen, Ihre Fitnessziele zu erreichen oder zu übertreffen.
Es ist schnell und einfach, mit Cardiosurprise zu beginnen. Innerhalb von Sekunden können Sie mit Cardiosurprise ein benutzerdefiniertes Training entwerfen, das zu Ihren gewünschten Fitnesszielen für diesen Tag passt. Mit Cardiosurprise ist es möglich, nie zweimal das gleiche Training zu haben!
Empfohlene Verwendung
Cardiosurprise eignet sich ideal für die Verwendung mit vielen traditionellen Innen -Workouts wie dem Laufband, dem stationären Fahrrad, der elliptischen Maschine oder der Innenstrecke. Cardiosurprise kann auch im Freien verwendet werden, um jeden Spaziergang, Joggeln oder Lauf zu begleiten. Zu den vorgeschlagenen Standorten gehören der Park, die Strecke, der Strand oder Ihre eigene Nachbarschaft-überall, wo Sie sich sicher „ziehen“ können, um die Schaltkreise durchzuführen. Verwenden Sie Ihre Fantasie!
Details
Cardiosurprise eignet sich für alle Fitnessstufen. Jede Schaltung ist eine Herausforderung, eine Bewegung wie Liegestütze zu wiederholen oder eine Position wie eine Planke zu halten. Es liegt an Ihnen, wie viele Wiederholungen Sie während des 60 -Sekunden -Kreises durchführen oder wie viele aufeinanderfolgende Sekunden Sie die vorgeschlagene Position halten. Cardiosurprise soll es Ihnen ermöglichen, sich selbst herauszufordern und gleichzeitig in Ihrem eigenen Tempo zu arbeiten.
Schaltungen enthalten
Jede Schaltung ist eine Festigkeits- oder Konditionierungsübung, die auf einen der folgenden Zielbereiche ausgerichtet ist:
• ABS
• Arme/Schultern
• Rücken/Brust
• Beine/Hintern
• Flexibilität/Gleichgewicht
• Gesamtkörper
Mit dem Kauf von Cardiosurprise erhalten Sie 6 Schaltungen in Ihrer verfügbaren Leiterbibliothek, eine für jeden Zielbereich. Um diese Schaltungen durchzuführen, ist keine Ausrüstung erforderlich.
Schaltkreise verdienen
Cardiosurprise bietet einen Fortschrittsmesser, der Ihre allgemeine Trainingsgeschichte und -erfolge verfolgt. Wenn Sie das Fortschrittsmesser durchlaufen, haben Sie die Möglichkeit, bis zu 9 weitere Schaltungen ohne zusätzliche Kosten zu verdienen. Um diese Schaltungen durchzuführen, ist keine Ausrüstung erforderlich.
Leiterladen
Sie können den Circuit Shop besuchen, um zusätzliche Schaltkreise zu kaufen. Sie möchten Ihre Leiterbibliothek abwechslungsreich verleihen und neue Herausforderungen genießen. Viele der von Cardiosurprise angebotenen Schaltungen benötigen überhaupt keine Ausrüstung. Einige der für den Kauf erhältlichen Schaltungen für Kauffeaturen Spezielle Geräte, die Ihnen mögen, enthalten jedoch in Ihre Workouts wie freie Gewichte oder Stabilitätsbälle.
Haftungsausschlüsse
Kinder unter 13 Jahren dürfen Cardiosurprise nicht verwenden. Wir empfehlen dringend, dass Kinder zwischen 13 und 18 Jahren nach der Erlaubnis ihrer Eltern oder Erziehungsberechtigten bitten, bevor sie Cardiosurprise herunterladen und verwenden.
Berücksichtigen Sie die damit verbundenen Risiken und Sie sollten sich mit Ihrem Arzt konsultieren, bevor Sie körperliche Aktivität betreiben. Cardiosurprise ist nur von gesunden erwachsenen Personen verwendet. Cardiosurprise ist nicht für die Verwendung von Minderjährigen, schwangeren Frauen oder Personen mit irgendeinem Gesundheitszustand vorgesehen.
Schlüsselmerkmale
● Schaltungsabbildungen / Beschreibungen - Jede Schaltung enthält eine einfache Abbildung mit einer schnellen und erweiterten Textbeschreibung der Übung
● Cues - Pfeifen, vibrieren, blinkende Bildschirm und/oder Sprachhinweise werden Sie 45 Sekunden vor jeder Schaltung alarmieren
● Musik -Wiedergabelisten - Importieren Sie die Songs, die Ihren Körper in Bewegung halten!
● Soziale Integration - Veröffentlichen Sie Ihre Erfolge auf Facebook oder Twitter
Fang noch heute an!
Cardiosurprise ist einfach, unterhaltsam und einfach zu bedienen. Laden Sie noch heute Cardiosurprise herunter und genießen Sie ein monotoniefreies Training!
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